Julia Chodkowska20 maj3 minANTYOKSYDANTY W OWOCACH I WARZYWACH🧬 Stres oksydacyjny i naturalne mechanizmy ochronne 🌿Stres oksydacyjny to stan, w którym dochodzi do zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami (reaktywnymi formami tlenu - RFT) a...
Julia Chodkowska30 kwi2 minAKTUALNOŚCI🌸🌷 Zdrowe i Smaczne Alternatywy na Majówkowe grillowanie 🌸🌷Majówka to doskonały czas na relaks, spotkania z bliskimi i delektowanie się pysznym jedzeniem. Oto kilka wskazówek, jak spędzić majówkę.
Sandra Koczwara23 lis 20221 minCo jeść na przekąski, aby były zdrowe i pełnowartościowe ? Poznaj przepisy na zdrowe przekąski oraz dowiedz się na co wpływa jedzenie przekąsek w ciągu dnia.
Sandra Koczwara8 cze 20221 min🧁Fit-Babeczki🧁 orzeźwiająca sałatka Truskawki są jednym z ulubionych owoców Polaków. Nie tylko świetnie smakują, ale również mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.
Sandra Koczwara14 lip 20214 minZABURZENIA LIPIDOWEPodwyższony cholesterol i inne zaburzenia lipidowe - produkty zalecane i przeciwskazaneZalecenia dietetyczne przy zaburzeniach gospodarki lipidowej. Rola i rodzaj tłuszczy w diecie. Założenia diety śródziemnomorskiej.