Lato to idealny czas na lekkie i zdrowe posiłki, które nie tylko sycą, ale również orzeźwiają. 🌞 Dzisiaj mam dla Was przepis na pyszną letnią sałatkę z kurczakiem, a także propozycje zamienników dla wegan i osób na diecie bezglutenowej. Zapraszam do kuchni! 🍽️
🥗 Zdrowa Letnia Sałatka z Kurczakiem i Wegańskimi Zamiennikami🥗
Warto wiedzieć:
Awokado 🥑 jest bogate w zdrowe tłuszcze jednonienasycone oraz błonnik, co sprzyja zdrowiu serca i regulacji poziomu cholesterolu.
Pomidorki koktajlowe 🍅 są źródłem witaminy C i przeciwutleniaczy, wspierających układ odpornościowy.
Tofu jest świetnym źródłem białka roślinnego, idealnym dla wegan i wegetarian.
Sałata lodowa 🥬 jest lekka i chrupiąca, zawiera dużo wody, co pomaga utrzymać nawodnienie organizmu w upalne dni